坐在蒲团上，目光灼灼地望着前方那位长老的讲解，不敢有丝毫走神。

此时此刻，周洛还只是个普通人。

这是他第一次接触到修行的知识，自然是如饥似渴，恨不得一下子就掌控了所有知识。

其他赘婿和他一样，每个人都是神色认真地听着那位长老的教导。

只不过这位长老只是大致介绍了一下修行之法。

并简单介绍了修行体系。

修行境界，由低到高分别为：练气、筑基、