现在的人常年住在楼房里，除了上下班，其他时候都鲜少出门，运动少，加上熬夜贪凉，身体或多或少都有问题。

从白氏医馆回去后，李玉就带着家人一起贴三伏贴，上午阳光不算烈时去小区楼下的院里晒晒后背，等到初伏过半后，家里人患有的感冒、失眠、轻微过敏等症状都好了很多。

小楼里住的人多，很容易注意到了李玉每日的举动，好奇的就会问一问，得知是医生推荐的后，对这种养生方式不排斥的人也纷纷