晚些，但依旧是七点起床。女人的话可能要更早一些，通常要在一家人洗漱完毕前做好早饭。

起得比较晚，元辰吃的也就稍微简单了一些。

来到家门口的小河边，鱼篓里还有昨天剩下的两尾小鱼。简单的摘取鱼鳃内脏刮去鳞片，而后便放在锅中以少量热油煎熟。

鲜活的小鱼不用太多调味，只要去除贴骨血和鱼腩中的黑膜，再撒一点盐就足够了。

主食则是一碗米糊，搭配腌好的小菜便是简单而舒服的