在太小，外面的路又太烂了，不适合跑步，就只有练力量了。

这个时代虽然没有现代化的健身器材，但习武之家也是有替代品的，比如石锁、磨盘、大刀、钢鞭、甚至砖头都是健身器材，张文远在院子里寻觅了一会儿，只找到了一个舂米的石臼，大小尺寸正合适。

张母喂完鸡回来见他在举石臼玩，忍不住笑道，“三儿，你打熬身体该举磨盘啊，举个石臼也不怕人笑话啊。”

张文远笑道，“磨盘太重了，我现在还