跟着急剧攀升，也就是说，这是一个恶性循环，所以要想减缓症状，他需要先稳住自己的心神。

他赶紧通过脑海，在《玉女内经》里面寻找答案，这种临时抱佛脚的行为能否成功全看运气。

彭战的运气并不好，他并没有找到有效的治疗方案，但是却找到了一个让自己静心凝神的口诀。

于是他开始在水里哆哆嗦嗦的默念，同时还按照口诀调整自己呼吸的节奏。