“小伙子，你这话是什么意思，我吃东西的时候，怎么知道那些东西有益，那些东西已经过量了呢？”老庞十分疑惑的问道。

“很简单，我们的饮食习惯应该尽可能的遵从上一代，因为我们的身体就是从他们那里继承过来的，最底层的东西，几乎没什么改变，而且当我们想吃什么的时候，往往就是身体需要这方面的营养，我们应该遵从，而不是强行扭曲。”

有了之前的经验，那些主播都知