太极拳搞定！”陈友谅兴奋的想道“要是现在张三丰没有受伤多好，我真想跟他比划比划，看看哥们的太极拳有没有比他强。”

当张三丰将全部的太极拳打完之后，张三丰收手转过身来对俞岱岩说道“这套拳术的诀窍是，虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂，沉肩坠肘，十六个字，纯以意行，最忌用力，形神合一，岱岩，你懂了几成？”

俞岱岩惭愧的说道“弟子愚鲁，只懂得三四成。”

张三丰叹了口气，说道“也难为