的弓，弓的凹处柔韧无比的巧妙“含”住方林的右肘一样。

这样“含胸”一半是韧力，一半是巧劲，只用胸口的肌肉承受方林的小半力道，但是另外一半力道却是借着肌肉，韧带，骨骼的后缩之力消卸而去。乃是十分高明的防御功夫。

而垫拳则是另外一门后发先至的武术技巧，老胡知道方林这一肘势沉力猛，因此含胸只是起到一个延缓方林肘势的作用，与此同时将右手一拂，用手背“啪”的一声打在了方林的手肘上，将手心