叶天心一听到这话，就将那本内功心法给丢到了她们两人面前，“你们两个给我念念，这上边都写了些什么？”

芍药和夏荷见状，再次面面相觑，特别是看到那本内功心法的名字时，她们两人更是有些无奈，原来这小姐居然是想习武了。

不过她们两个也没有拒绝，芍药拿着那本内功心法看了看，然后就读道：“全身放松，姿势盘坐，双目闭合，舌抵上腭，鼻吸鼻呼。先缓缓吸气，用意念引丹田里的气团……”