离开或在你即将加入一间新公司时，搜集一切证据及资料。

从这一点出发，我们也要始终坚持要相信自己。

重新树立信心，找回自尊。

在治疗的过程中，最关键的一步，就是要将那些对你有偏见的人，从你的脑海中清除掉。

这是一种意识到自己照顾的进程。

回想一下自己的过去，自己的优点，自己的信心。

然后，这件事就让它过去吧。

学会宽容与宽容是一大