去摘培元果，而是找到一个平坦之地，盘腿做好，双手合于丹田处，微闭双眼，感受到崖底浓郁的灵气，准备开始修炼。

修真境界划分为练气期，筑基期，金丹期，元婴期，化神期，合道期，大乘期，渡劫期。

渡劫之上便是仙境，只有经过雷劫洗礼，渡劫飞升，才能到达仙界，看到更加广阔的世界。

叶辰前世就是修炼到渡劫期大圆满，已经是修真界的天花板。

练气期分为一至九层，其他境界分为初