沈修楠时不时地瞅一眼她肚子，真怕她会把自己肚子给吃撑了。

沈知音知道他在担心什么：“不会吃撑的，修者没有辟谷之前吃的东西都会转化为自身所需要消耗的能量，修为越高吃的东西也越多，除非吃的东西本身就带有许多灵气。”

上辈子开始修炼之后，宗门吃的东西都是带有灵气的，所以吃着都是正常的饭量。

这辈子，带有灵气的食物那可太少了。