有限，强行练习真正的上乘功夫反而伤身。”

“你的意思是说我老了么？”乔韵回头看着他的反应。

说女人老了是给自己找不自在！林子闲摇头道：“我不是这个意思，真正练武的人，都是从小孩子开始练起，至少我便是从三岁的时候开始。小孩子先天之气还未褪去，哪怕练武造成一些损伤都能自我修复，能打下很好的根基。人大了后，骨骼和体内的器官都发育完全了，也就是定型了，再强行开筋舒骨，只会烙下硬伤，等到