武侠里的武功分为外功和内功，外功不用说了，内功便是通过控制特殊的呼吸，可以修炼出内力，或者叫做真气的神奇力量，在体内运行，使得人的力量、敏捷、反应、恢复能力和五感都远超常人。

这真气的本质到底是个什么东西，周念通幼时初学武功便好奇问过师父师兄，但是谁也没法给出一个准确的描述，只能说这东西无形无质，但又确实存在。

纵观金庸群书，对于各门各派所修炼出的真气，有不同的描述不同