“五行炼体法”的核心，是以天地灵气锤炼皮膜、肌肉、筋脉、骨头来强化自身，虽然朱杞还未开始淬炼骨髓，但是，朱杞相信骨髓的修行也一样。

细微差别不过是每个阶段表现的形式有所不同罢了。

洪武十五年四月。

“麒麟锻骨法”初步完成。

五个月的坚持不懈，朱杞已经每日可修行三遍“麒麟锻骨法”了。

朱杞的力量也跟往常一样，在这几个月中狂飙突进，九万斤巨力，