》中有言，“天气通于肺，地气通于嗌(yì咽喉)”，意思是说“天气”从呼吸而入肺，“地气”即水谷之气，从饮食入于咽。

《内经·灵枢》中又说，“真气者所受于天，与谷气并而充身”，进一步阐述了“真气”是水谷之气与呼吸之气合并而成，具有充养全身的功能。

而在武学上来讲，内气怎么来的？

呼吸吐纳，炼精化气。

精从何来？吃出来的。

看，这不就对上了吗。