宫宝森见识高明，当即说道：“你本来一身硬功，外功根基扎的结实，下盘很稳，但是没有内劲，无论是力道还是出手快慢，都少了点韵味。”

他说到这里，兴致上来，走到场中，拉开架子，道：“我来演练一番，你且看看。”

封舟见他摆的架子正是自己演练的梅花拳，不由得吃了一惊，“他是形意拳的宗师，给我指点形意拳也就罢了，难道这梅花拳他也是行家？”

梅花拳讲究中平，架子平，身子正，招式