分毫。

刚开始赵九歌以为是自己白天磨砺自己体力程度不够，从砍大树换成了去小溪旁的瀑布下蹲马步，溪水从上百米的山崖高掉落下来，冲击力度本就大，何况是站着马步，毕竟赵九歌还是十二岁的少年，还好前面半个月为自己身子打了下基础。

瀑布冲打着赵九歌，溪水本就冰凉，打在人身上加上力度和针刺搬的疼痛，强忍着坚持了一天，拖着疲乏无力的身子回来了石洞。

今天因为蹲马步两个腿