修炼这个吧。”

于是，虞书欣端正地坐好，两手掌心向上。存神定意，抱守三关，精、气、神。呼出浊气，吸入灵气，呼气排空腹部，吸气则引入体内。

或许是体质与功法十分契合的缘故，虞书欣并没有费多大的功夫，就已经引气入体。随着吸气吐纳，她的皮肤外表面裹上了一层厚厚的油污，恶臭难闻。

那味道充斥在鼻尖，让虞书欣一阵恶心。她记得当初那个半人高的木桶还留在空间里，于是，心