么需要这个，却也没有多想。

各门各派都有自己的筑基办法，虽然大同小异，但还是涉及到不少不为人知的诀窍和经验，这些都是可以提高筑基成功率的。

这玩意虽然算不上机密，却也不能随便给人，好在御清作为真传弟子有这个特权，当即就给方舟写下十分详细的筑基流程，还把当初自己筑基时碰到的问题和解决方法都写上去。

写完后，御清笑着问方舟：“方道友，莫非你快要筑基了？”