陈扬继续说道“道家讲清心寡欲。不过说到底，都是要取一个静，只有静，方能入定。任何事情想要获得成功，都需要专注。这一点，你可以参考你们学校的学霸，学霸向来是不会觉得学习苦的，他能在学习中找到快乐，所以才能成为学霸。”他顿了顿，继续说道“我现在教你，属于我这一门的打坐方法。你不需要五心向天，但身子不能在腿上坐实，腰要挺直，舌抵上颚。要达到口生玉津，方才算是姿势正确！”

陈扬说着就盘膝