“这样吧，我教您几套强身健体的动作，您没事儿多练练，多出出汗，能活血养筋延年益寿呢！”

季嬷嬷来劲儿了：“老奴知道了，是五禽戏对不对？就东汉华佗发明的那套！”

姜岁寒笑眯眯的：“我这个呀，比五禽戏有意思得多，它叫广场舞，最适合你们这些老人家！”

姜岁寒弄了一支乐队进府，亲自教老夫人跳广场舞，哄得老人家整日眉开眼笑，精神气和身子都强健许多。