方证当初修行易筋经，一直耗费了五年时光才将这门心法学会，十年之后方能搬运自如，如今年过古稀，内功才算是达到了内外浑然的境界，从开始修习到如今，已经耗费了五十多个年头，即便如此，还不敢说是融会贯通，每日里修行这真经上的功法时，每日里都有新的体会，自感昔日达摩祖师的修为当真是惊天动地，已经超出了自己的想象。

而现在杨行舟在听到他的讲解之后，竟然能在片刻之间便将以易筋经的心