就这样，叶岚在高武班，便进行着枯燥的训练内容。

石磊给出的修行内容，大多都是针对个人弱项调整，而武技拳法正好是叶岚的强项，所以只能往边上放一放。

主修行精神力，次修行武技，其余时间交给淬血功。

很快，半个与时间就此别过。

在叶岚从禁闭室出来第三天的时候，佘小曼有发来视频聊天，但因为石磊给出的训练内容，两人的时间有些错开。