半，再看孙静姝，还在熟睡，看来，身体还是很虚弱啊。赵无极放出精神感知力，确定周围没有人后，钻出洞『穴』，跑到山崖下面的河边『摸』了两条大鱼，清理干净后，用大树叶包裹着，外面沾上粘土，再顺手弄了一些葡萄藤，回到了山洞。

正好看到孙静姝站起了“三体式”桩功，“三体式”桩功是形意拳最基本的桩功，也是最重要的拳架子，练内功必须站“三体式”桩功。

三天时间一过，赵无极估『摸』着孙