孔梦凝微微点头：“没错，应该就是锻体境，这个境界需要锤炼肉身强度，已达到完美状态。”

至尊境之上便是锻体、易筋、搬血、洗髓四个境界。

这个四个境界的意思很明白，就是对整个身体进行锤炼、锻造，打造出最强的肉身。

姜正初羡慕的说道：“恭喜九长老，估计你是数千年来第一个突破至尊境桎梏的。”

孔梦凝摇了摇头：“我估计不是第一个，中洲大地那里天骄辈出