林雪涵一整天都在纠结自己长胖了的问题，有事没事就站在电子秤上量一下，看的唐正清只想告诉她，跟着自己好好的锻炼，绝对没问题。

等到了晚上的时候，林雪涵终于在唐正清的要求下进行锻炼。

唐正清真的很想告诉林雪涵，这可是能够直接筑基成功的锻炼身体的秘法，你就知足吧！

林雪涵根本就不了解，只是听唐正清说这是老道士传下来的，也就跟着锻炼了，毕竟在青云村，老道士