忙道：“静坐，然后平心静气四体放空……”

“哪四体？”

“就是你的四肢！人的动作大体源自四肢引动，四肢静，带动心静，心静身放松，自然很容易进到空灵的境界里。”

“这个时候你觉得我空灵的起来？”

“快diǎn尝试着做啊！”

“好吧……”叶云盘膝而坐，双手摊开尽量把心态放的平和。

“……”

“……”