要过对方，就必须保住铁碗！

而且，他算了下，要在一年之内达到万斤之力，那么每天都要提升3o斤的力量！可之前那七大学院的老头老太们都是极有信心让马渊他们在学院比武的时候达到这个水准，也就是说，马渊每天的力量提升至少是3o斤！

这样一比，1o斤的力量提升就没什么好兴奋了！

可要是每天多喝几碗“仙水”呢？

因此，萧云跑得飞快，这可万万不能有失！