三千米长跑是要全程匀速跑的过程，跑的时候需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步相协调。

傅听慢悠悠的跑了起来，很快被甩到最后，许婷婷不由得暗中窃喜，心想傅听就这个体能还想靠三千米长跑出风头呢，她分分钟就能把傅听碾压下去。

参加三千米长跑的就她跟傅听两个女生，许婷婷自知没有能力得到第一，但是只要超过傅听，就足够有牌面了。

到了第二圈的时候，选手们速度都