黑夜淡淡的笑道，“要理解这一点，你首先需要理解气是什么。”

“马上要吃饭了哦，我简单说下吧。”

黑夜想了想，解释道，“精是生命起源，神是生命体现与认知，气，则是维持生命的根本。”

“人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布．血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，都是依赖于气。通俗点说，你也可以把气理解成是人的呼吸吐纳，新陈代谢的体现。”