招式吧”！九小姐道：“要学会高深的招式，必须要有高深的内力，要学会高深的内力，必须要练好吐纳功夫，你记得我说过的练武口诀吗…走如风，站如松….”。

小云儿笑道：“我明白了，要练好内力，就得要练好吐纳功夫，其实你简单对我说句，要成为高手，必须练好静坐功不就得了，说什么走如风，站如松，坐如盅，卧如弓。难道就没有走如虫，站如弓，坐如翁，卧如蛹的虫高手了吗”？在旁边的小静听得几乎要笑出来，她道；