，丹田又隐隐填充满了一半，照这样的速度下去，用不了多久他就能再次突破。

孟凡起身活动了下，一晚上没睡精神是挺足的，不过长时间坐在床上练功，血液流通不循环，下床的时候孟凡隐约觉得有些脚麻，缓了会才恢复正常。

现在时间是早上八点来钟，孟凡摸了摸肚子，一个晚上的修炼让他感觉有点饥肠辘辘，正准备去吃早饭时，一开门就碰到了严老头。

严老头给他的功法给他带来了极大的帮