，但是从来没有听闻这样口诀，他现在好像是一块缺水的海绵，不停的在汲取这唐远口中读出来的文字

“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。”

乐经的功法不算很长，唐远花了不到一个小时就全部的读完了，说是读，其实也是将这些文字利用他的真元灌溉到傲寒的脑好中，