第二天早上起来洗干净就行。”

“至于下面这个川牛膝、佛手、生龙骨还有赤芍的组成的方子需要用水煎服，每天晚上煎一次，九点喝一半，第二天早上九点再喝一半就行。”

“还有就是在你的病彻底治愈之前，切忌不要熬夜，不要吹空调，也尽可能不要吃冰棍，冰啤酒这些冷东西……”

宋睿将方子写完之后又把注意事项跟秦峰详细说了一遍，秦峰生怕记不住，专门让宋睿重复了一遍，然后录了个