“咦，我居然突破了，达到一品小宗师级别？”姜寒看着自己丹田内凝聚的絮状星云一般的元气，脸上露出一丝诧异之色。

之前为宁蓉梳理经脉，耗费了他全部的元气。

却没有想到，在睡梦中，他的《玄黄造化决》自行运转，直接突破到了一品小宗师之境。

“难道这就是破而后立，只有当全身元力全部消耗殆尽，元力才能得到新的突破？”姜寒脸上露出笑意。

原本他的元