且损耗极大，所以炼丹的效果远不如直接吸收来的更加有效果。

只见姜寒双手叠加，盘膝而坐，双目紧闭。

一颗五阶元丹悬浮在他的掌心之上。

姜寒催动功法，不断的吞吸着元丹中的元力。

这些元力上还充斥着恐怖的雷霆，然而他却毫无顾忌，全部将其吞噬下去。

元力顺着经脉，流遍全身，最后再汇聚到丹田。

这一过程，不但淬炼着他的肉体，