式！

如同上吊，窒息致死，一般几分钟的时间就够了，大脑缺氧之后开始失去意识，那么痛苦也就结束。

或者撞墙，我跑步的速度很快，而且力量也不错，那么助跑后用头撞墙应该可以产生很大的加速度和反作用力！所以撞墙去死似乎不错，只是怕一次撞不死只是撞晕就郁闷了，头上还会留下伤疤！

还有割腕，用利器割断手腕上的动脉，鲜血将会喷射而出，这时候只要等待血液流到不足以维持生命