李杰把门锁好，仔仔细细对照着秘籍，然后一丝不苟地摆好姿势，不敢有一丝差池。他知道对于这种神秘莫测的东西万一出一点差池，都会造成很大后果。

最后他在秘籍的指导之下，摆出一个双腿盘坐的姿势，双手朝上放在丹田处。然后按照秘籍所说的呼吸方式，闭目进行修炼。

十分钟过去…

李杰无奈睁开双眼，他完全是按照秘籍上面的方式进行操作的，但是他完全做不到秘籍上面所说的