泳课，以及后面的新兵晚会。

其实新兵的训练要枯燥得多，节目组只能尽可能挑选其中有意思的放出来吸引观众。

一周的训练混剪成两个小时左右的节目，其中自然是看点满满，笑点满满。

先前放出来的预告片里，节目组有意地将观众们往韩岚和安可可CP方向上误导，这次节目一更新，观众们自然也是带着姨母笑守在屏幕前等着发糖。

然而，韩岚这个直男癌却是直接给了他们一