等我清醒时，已经是第二天中午。

今天虽然不用上班，但我也没别地儿去。

点了个外卖，给奶奶打了个电话问好。

挂断电话后，继续在屋里修行。

每次感觉丹田有膨胀的感觉后，就休息一会儿。

等那种膨胀感消失，又开始吐纳。

就这样，我在家里整整吐纳了一天。

我也不嫌累，更不嫌无聊，甚至很兴致和积极。