来，大家赶紧把冰心洗髓丹吃下去，尽快提升实力，这样才能对得起帮主。”

众人纷纷点头，每人分了一颗冰心洗髓丹，照着雪珑那本基础武学的姿势，有模有样的端坐下来，炼化药力。

如是一夜。

第二天，天刚刚大亮，陈大龙率先醒来。只见他从地上一跃而起，跳起来足足有五米多高，随后他打了一些套路招式，浑身上下居然发出哗哗的流水声！

这是练功练到血肉里面，一动就