来的，而且精准控制饮食，还要补充足够的蛋白才能特意练出来这么好看的肌肉。

所以其实反而齐奕的身材不像是这些模特一样肌肉那么明显，因为齐奕是纯粹力量型的，真正的功夫，所以显得没有那么夸张，但很精干，不虚。

反而吃蛋白粉练出来的肌肉呢，好看是好看的，但力量却未必比得上齐奕，特意练出来的肌肉和纯粹力量出来的肌肉是不一样的。

要举例来说的话，华夏那些真正有功夫的武