苏铭保持着脑海一片空灵，进入了一种奇妙的状态，周围的灵气不断的从他的鼻尖涌入，经过造化经的转化成为造化真气在他的经络中巡行，很快便运行了九个小周天。

苏铭睁开眼，眼中掠过一抹喜色，在他的丹田内，那一团氤氲雾气壮大了一丝丝，只要持之以恒的修练下去，苏铭有信心突破筑基期。但是，速度着实有些慢了。

天色尚早，苏铭又练起了五禽戏。

五禽戏是观摩虎、豹、熊、