你不要在筑基前吃别的。饿了，吃些玉露也就是了。”

“辟谷？”

仙灵点点头。任鸿距离筑基越来越近，此刻尽可能不要吃血食，甚至杂质较多的素斋也不要用。

“昆仑有辟谷法、闭口法、瞑目法，你权当这是在修炼辟谷法吧。”

不吃、不言、不视，这并非自虐，而是为磨砺心智，以节制欲望的方式增强毅力，确保在未来的大诱惑上能恪守本心。

罗钰曾对此解释