开始的时候，内视只能内察肌理，可以非常直观的感受到自己体内的脏腑变化。境界高深之后，一旦陷入内视状态，就可以百邪不侵。

伴随着自身境界的提高，这种内视的左右会越发广大，先是可以察觉到周围事物的微小变化，而后可以巡查方圆数里乃至数百里的范围，这个时候，内视已经可是算得上是开了天眼，拥有种种神通。及至大成，甚至可以望穿幽冥，洞悉轮回。

当然，这只是一些古籍中的描述，展步现在