“跑步后，脑子会清醒很多，背书的话，效果会好很多。”楚大江以前每次觉得头昏脑胀，就会想着要出去跑步一圈。

跑步回来后，脑子顿时都会清醒起来。

啊，连这个都抬出来，不就是跑步么，张虹就不信她会跟不上节奏，不过老爷子说的对，光进补不成，万一补成一个大胖子咋办。

张虹可不敢想象她胖乎乎的样子，算了，还是运动提高下素质。

不是说了么长期锻炼身体