是缺乏锻炼。”

“我们不是一直说我们胖，各种想办法减肥，到了我们这个年纪，想要瘦下去，真的不是那么容易的。”

“节食吧，对身体损害很大，而且我们也没有办法控制自己的口福欲。”

“我们要运动起来。”

“而且运动能让人，看上去年轻，而且对我们身体也好。”

赵小环顿了顿，“所以我想想，我们应该多运动。”

“至于你说的，马