“瞧这一身肌肉，比我的健身教练还发达，啧……”章峥嵘羡慕极了，他一点都不喜欢运动，可演戏唱歌都是体力活，必须锻炼才有体力，这一点让他很纠结。

“健身教练可不一定能干得好农活，其实最好的健身就是干活，适度的体力活对身体只会有好处。”叶青青适时蛊惑。

她记得心理书籍上说过，抑郁症患者最好能经常进行户外运动，亲近大自然肯定会让人身心愉悦，为什么农民抑郁症极少，得病的都