第187章 录制节目(10 / 12)

也不怯场,大气走向半圆形工作桌开始做菜。

司雪梨把唇边的麦克风调了一下位置,接着挽起衣袖从一旁的水缸里熟练的捞起一条鱼,放在砧板上后轻声说句对不起后,拿起菜刀一击把鱼致命,接着掏内脏,刮鳞片。

做这些动作时,司雪梨不忘统筹的吩咐,和观众有互动:

“我今天要做的菜是蒸鱼。”

“鱼很有营养,蒸的话会最大限度保存食物的营养,也不上火,有小孩子的家庭特别适合做这道菜